UNDER ARMOUR Micro G Pursuit ＆ ユニクロ SPRZ NY

Kindleで電子書籍を読み漁り出すと時を同じくし、ある事に気がつきました。

大概の本に「朝の過ごし方が大事だ」と書いてあるではありませんか。

諸説ありますが、要は「朝にランニングすると良い」と解釈したのです。

セロトニンという脳内物質こそが「幸せ」の根源で、それは太陽の光を浴びる事でつくられるのです。さらにセロトニンはウォーキングや軽いランニングをすることにより、さらに分泌されやすくなります。

と同時に、朝に体温と血圧をグッと上げる事で、一日の始まりを効率の良い身体状態で迎える事が出来るというのです。

…思えば中学校の陸上部を卒業して以来、部活やサークルでバンド三昧の僕は、十数年以上、運動とは無縁の生活を送って参りました。

それどころか伊豆に来てからというもの、夜は浴びるように酒を飲み、ここ数年はまた飲む量が増えて、ビールであれば毎晩1リットル、ハイボールならば毎晩10杯ほど飲み、毎晩泥酔しています。
さらに日中の禁煙に成功したものの、酒を飲む時だけは、ばちぼこ吸いまくっています。

そんな自分への戒めにと、ランニングを始めたのですが、一ヶ月も保たずに万年運動不足の僕の足が悲鳴を上げました。踵が痛すぎて走れなくなったのです。笑

とは言えども、朝日を浴びて好きな曲を聴きながら走る朝ランニングの気持ち良さも実感できていました。今後の習慣化にむけて、ちゃんとランニンググッズを揃える事にしたのです。

…また長くなりましたが。笑

ちゃんとしたランニングシューズを購入しました。

アンダーアーマー マイクロGパシュート　27.5cm
普段は26.5～27cmなので、少し大きめでジャストです。このあたりはネットのレビュー通り。

さすがランニングシューズ。踵のクッション性と全体ホールド感がまるで違う。
あと同時に購入したアシックスのランニング用靴下もかなりいい働きしてます。一見地味ですけど、これ大事でした。


そしてウェアーもそろえました。

ユニクロで十分です。十分どころか、このSPRZ NYシリーズは値段の割に非常に出来が良いです。速乾性にも優れてるので、走って汗かくのにもう綿100%の服など着れません。

そしてアパレルの仕事の就いてからというもの、服を色違いで揃える習性がついてしまいました。笑

白バージョン

黒バージョン

これで朝ランニングを5キロ。

週に5日走って、月に100キロ走れる身体にしたいと思っております。

…そこに何があるかは分かりません。

ですが、今の自分は少しでも現状を好転させたくて、こんなことにすら藁にもすがる想いで未来を託しているのであります。

AmazonのKindle Paperwhite

すごい今さら感ありますが、届きました〜

数ヶ月前から、電子書籍で本を読む事を覚えました。本なんて学校の授業以外で読んだ事ないってくらいご無沙汰です。笑

きっかけは数年前から始まった「テレビ離れ」の本格化。

いよいよ本気でつまんなくないすか？？テレビ。

似たり寄ったりのバラエティ番組やら、大御所芸能人やら、ヒエラルキーのお笑い芸人やら、番宣の為に呼ばれた俳優やら女優やら、ギャーギャーうるさいタレントやら、挙句の果てに極めつけはCMの多さ！！

もう嫌気がさすほどに飽き飽きしました。

YouTubeの方がよっぽどおもしろい。

…と、なんかいきなりイキっちゃってますが。笑

そんなこんなで今までテレビを見てた時間を他の事にしようという訳で、Kindleの電子書籍を読み出した訳であります。

最初はiPhoneのアプリで読んでたんですが、長い文章になるとさすが文字が小さくて疲れてくるので、ヤフオクで中古6千円で購入しました。

Kindle Paperwhite

Amazonのアカウント入力して、あっという間に同期完了。Wi-Fiと3G回線が使えるのですが、3G回線の通信料はAmazon負担！遅いですけどね。

でも容量の大きいマンガじゃなければダウンロード出来ちゃいます。

Kindle Unlimitedの読み放題プランがあって、これがまた秀逸！読みたい本が次から次へと出てきます。

やっぱすごいわ、Amazon。どんどんお金使わされちゃいます。完敗です。

たぶん読書以外にも色々使えるという点ではiPadを買った方が絶対良いと思います。それにKindleアプリ入れればいいので。

ただ、ストレス無く活字を読みたいという人にはオススメの端末です。アナログ感のある画面の質感や操作感が、限りなく紙の本を読んでいる感覚に近づけてくれます。

そうそう、キャンペーン情報は無しのモデルがオススメです！CMみたいなもんで、毎回キャンペーン情報出てきたら、かなり萎えると思います…

ふらっと呑み旅 〜鹿児島編まとめ〜

ブログにしますって言った割にすっごい雑な投稿になりますが、サクッとまとめます！

初日、鹿児島に着いて、空港から鹿児島中央駅という繁華街に来たのですが、とにかく暑い！しかも南に近いからか、日差しが強い。

駅ビルに入ってたジャーナルスタンダードで、40パーセントオフになってた1万円の金子眼鏡をいきなり衝動買い。

貧乏旅行なのにいきなりの出費。

普段ならジャーナルスタンダードとかで絶対買い物しないのに。完全に旅行気分で財布の紐ゆるんでます。笑

OSD氏との待ち合わせまで時間があったので、さくっと観光しました。

まずは桜島。

フェリーが何本も出てます！しかも160円。

そして上陸し、目の前にあったお土産さんで一杯しばきました。

桜島に住んでる人が何千人かいるっていうのがびっくりしました。島自体はいわゆる完全に田舎なんですが、フェリーで15分もすればさっきの繁華街まですぐ近くの街に着くっていう距離感がなんとも不思議でした。

それがこの天文館という繁華街です。

連休とあってすごい人でした。

そしておそらく一番有名なのがこちら。

むじゃき亭のかき氷、白くまです！

と、待ち合わせまでの時間でかなりしっかり観光できちゃいました！ザ 観光客です。笑

そして仕事終わりのOSD氏と集合し、やって来たのがこちらの「かごっま屋台村」です。

色んな店が入ってて観光には最適な飲み場でした！

こちらも連休とあってすごい人の多さです。

こちらが今回の旅行をアテンドしてくれた伊豆出身のOSD氏。

初日は屋台村で飲み倒し、佐賀出身の人達とゲイバーで二軒目へ。予想以上の出費に困惑しつつ解散。

ここがこの旅行で一番無駄な出費でしたわー

駐車していたOSD氏のハイエースに戻り車中泊。

翌日はもう一度桜島です。

しかし今回はOSD氏の車でフェリーに乗り込み、桜島ドライブ。

関西出身の方達と意気投合し、一緒にドライブ。

さすがの関西人はノリが良くていいですね！

恐竜公園にて。笑

その後フェリーで街に戻って解散。

お風呂に入ってない我々は銭湯でお風呂入り、さすがに疲れて車で小休憩。

そして、夜になったらまた屋台村です！

結論から行くと今回の観光はこのほぼ屋台村でした。笑

OSD氏の友人が途中参加し、一緒に呑む。さすが現地民は焼酎オンリーでした。

と、ここでOSD氏は翌日が仕事のため、帰宅。

そう、今回の旅行はノープランゆえ、いきなりの一人行動に。笑

宿もとってない…知り合いもいない…

途方にくれていた私を救ってくれたのは奄美出身の心優しい方。朝までやってる行きつけのバーに案内してくれました。

一人で途方に暮れていたところにこのアットホームなバー！来ていたお客さんもいい人達で、なんだか沁みました…当然飲み倒します。



奄美の人は血縁上、霊感が強いんだと思います。

きっと僕が困り果ててのを見透かしてくれたのかもしれません。

という事で、鹿児島旅行の総括。

「呑むには最高」

「方言と人の感じがなんかいい」

すごい雑な投稿ですが、楽しかった旅行でした！

つまるところ、最後はやっぱり「人」ですね。

これまた陳腐な総括ですが…

静岡に帰ってきて、なんか鹿児島ロスみたいな気分になってしまいました。方言が恋しい。笑

九州最高ばい。

ふらっと呑み旅 〜鹿児島編はじめに〜

いきなりですが！

伊豆で出会ったOSD氏が、鹿児島で教師をしているのです。この夏に帰省して僕の働くお店に来てくれた時に話が弾んで「じゃあ鹿児島遊び行くわー！」となったのです。

うまいこと3連休も取れたので、ノープランで行って参ります！とりあえずOSD氏が泊めてくれるので、宿代がかからないのがうれしい。笑

前日夜、荷造り。

トライポッドから始まった、ブリーフィング三兄弟。

財布、ケータイ、着替え、タバコ、コンタクト。

〜まず支度 丈夫なバックをひとつ 着替えとタバコ〜

まるでGRAPEVINEの「Wants」みたいな荷物です。笑
そんな事どうでもいいですが、この曲とにかく好きだわ～。円熟バンドの色気ですな。

そして、今日気合い入れて入れて早く出発し、着いたのがこちらの富士山静岡空港。

実に簡素な造りです！

そして驚愕のフードコート改装中につき、時間潰せるようなと場所が無い！

フライトまであと2時間もあるのに。笑

そんな中、唯一営業中なのがこちら。

自宅から10分で行ける場所にある、魚がし鮨です…。
「でもせっかくだから一杯呑むか」と思ったらこの空港だからかこの値段設定！！笑

生ビール一杯700円て…ランチ食えるわ。笑

貧乏旅行なので、断念してコンビニへ。

安定の大好きセットで落ち着きました。

脱SNSを宣言したマサオニオンですから、この旅行はフェイスブックもインスタもあげません！ブログに綴っていきます。

では、そんなこんなで行って参ります。

花水ラオシャン本店 @平塚市花水台

ららぽーと湘南平塚に出かけて参りました。

ショッピングモールに出かけるのが大好きなかみさんと、最近メディアと広告の既得権益に対する不信感でモノ消費に疑問を感じているわたし。

そんな二人が共に出かける訳ですから、当然お互いの利害が一致しなければいけません。笑

また前置きが長くなりましたが…

「ラオシャンで明るいうちから呑みたい！」というお目当てで、平塚までやって参りました。

花水ラオシャン本店

台風で悪天候ですが、相変わらずの有名店。

お昼過ぎの中途半端な時間ですが、店内は賑わっております。

2回目の来店ですが、前回は夜も遅く自分が運転でしたので食べるだけでしたが、周りを見ると一杯シバいている人がちらほら…苦汁を飲んだのであります。笑

そこで今回はこちら！

まずはおつまみチャーシューで瓶ビール！！

さらに餃子も！！

…もう堪りませんね。

明るいうちから呑むという若干の背徳感が、奇しくもさらに酒をうまくします。笑

そして本来の主役をシメに配役して、月見タンメン様が堂々の登場です。

美しい…

そして安い！！なんと400円です。

これを呑んだ後に食って見みたかったんですよね〜

ここのお店は安くて美味い老舗という事で、湘南のソウルフード的な感じのようです。

今ではすっかり「〜さ」とか「〜ら」と言ってしまう伊豆野郎のわたしですが、生まれは神奈川県。地元にいた頃は「〜べ」を乱発しておりました。

実家は山奥ですが、車は湘南ナンバーです。笑

つまりこれは、これはわたしに流れるかすかな湘南の血が欲する味なのであります！笑

…そしてこの後、酒の飲めないかみさんはお目当てのららぽーとを十分に堪能し、お互い満足して伊豆に帰還しました。

めでたしめでたし。

※食べログでお店探しをせずに、うまい店を探す審美眼と嗅覚の鍛錬、地場の情報取集が大事ですな